មានអារម្មណ៍ Stress ខ្លាំងមែនទេ? នេះជាវិធីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹង និងស្មុគស្មាញ
តើអ្នកកំពុងតែមានការមួរម៉ៅហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុងតែគិតថាពិភពលោកទាំងមូលនេះពោរពេញទៅដោយសត្រូវរបស់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកកំពុងតែស្ថិតនៅក្រោមសំពាធដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ដែលពិបាកនិងអត់ធន់ណាស់មែនទេ?…